 |
Her Perşembe Akşam Çalışmaları
YANLIZ KAÇIKLAR İÇİN :)
Fazla ciddi olanlara, sebepli veya sebepsiz
hüzünlere, depresyona, biten yazın üzüntüsüne,
gelen ağır çalışma temposunun katlanılmazlığına,
aşk acılarına, kalp katılığına, düşük enerji
seviyesine, aşırı enerjiden bir türlü yavaşlayıp
huzur bulamayanlara, eğlenceli, danslı, çılgın,
şifa çalışması...
NE YAPILIYOR ?
Temel enerjiler, dans, gibberish, katarsis gibi
tekniklerle canlandırılıyor, sonra nefes
metodlarıyla üst çakralar yükselmeleri sağlanıyor.
Böylece aşk, sevgi, merhamet, yaratıcılık, sezgi,
teslimiyet, güven, dua, meditasyon, masumiyet gibi
duygularla bağlantı kuruluyor.
Çakralar ve enerji kanallarının kullanılarak
dönüşümün sağlanması.
Ama unutmayın sadece kaçıklar
için...
Bilenlenler bilmeyenlere anlatsın.
Tüm yaşam yalnızca eğlenmek için,
nasılsa ölüm var dinlenmek için ...
Tarih :
Her Perşembe
Saat :
19:30 - 22:00
Ücret :
20 YTL
*****
Her Perşembe Gündüz
Çalışmaları
Nefes sizin yaşamınızdır. Nefes bilinciniz ile
bilinçdışınız, bedeniniz ile ruhunuz arasında
köprüdür. Bu köprü kullanılmalıdır ve doğru
kullanılınca sizi öbür tarafa ulaştırır. Nefesiniz
duygularınıza bağlı olarak değişir. Tersi de
geçerlidir. Nefesiniz değiştiğinde duygularınız da
değişir. Nefeste ustalaştığınızda, duygularınızın
hakimi olur, ustalaşırsınız. Ve bu çok derin bir
bilimdir.
OSHO The new alchemy: To turn you on Appendix 2.
Chapter title: Catharsis and meditation.
Bu günkü davranışlarımızı çocukluğumuzda
yaşadığımız travma ve blokajlar geniş ölçüde
belirler ve genellikle sınırlar. Bu çalışmada
kullanılan özel dairesel nefes tekniği ile
enerji, bedene yüklenir. Yükleme sonrasında
bilinçdışı gerilimler ve kısıtlayıcı davranışlar
(blokaj) aktive olur, ortaya çıkar.
Böylece, eski duyguların ifade edilmesi ve bedenin
hareketlerine müsaade edilmesi sayesinde gerilim
ve blokajlar boşaltılır.
Bu boşalma sonrası anın şimdinin algılaması
artar. Böylece şimdinin, günün sorunlarına daha
doğru cevap verir olursunuz. Geçmişin anı ve
inançları bu gününüz üstündeki etkisini
yitirirler. Farkındalık doğar, bu da daha esnek ve
bilinçli olarak ilişki kurmanızı, çalışmanızı,
yaşamanızı sağlar.
Nelere iyi gelir ?
-
Sebepsiz sıkıntı, takıntı
-
Halsizlik
-
Depresyon, yaşama sevincinin yitimi
-
Korkular
-
Hayata, şehre, topluma küskünlük
-
Toksinlerden arınmak isteyenlere
-
Mana, masumiyet, sevgi, aşk arayışı
-
Çocukluktaki coşkunun geri kazanımı
Tarih :
Her Perşembe
Saat :
15:00 - 17:00
Ücret :
20 YTL
*****
Her Pazar Akşam Nefes
Çalışmaları
BEYAZ SAYFA RİTÜELİ
Yeni haftaya başlarken, enerji tazelemek için
yapılan eğlenceli bir nefes çalışmasıdır.
Günümüz şehir yaşantısında dinlenmeler, eğlenmeler
bile yorucu hale geldi. Hayatlarımızdan, bizi
kendi gerçeğimize, iç sükunetimize bağlayan
törenler yok oldu. Beyaz sayfa bu ihtiyacı
karşılamak üzere yapılan eğlendirirken dinlendiren
bir yöntemdir.Teknik olarak tonlama, chanting,
kahkaha, cibriş (bilmediğiniz bir dilde konuşma)
dans, beden hareketleri, katarsis ve dairesel
nefes kullanılır. Çok eğlencelidir. Eğlenirken
aktive olan enerjiniz nefes ve kanalların
kullanımı ile meditasyona dönüştürülür. Bu da
farkındalık ve tazelenme sağlar.
Nelere iyi gelir?
-Stres (her türlü)
-Sebepsiz sıkıntı ve takıntılar
-Depresyon, halsizlik, yaşama
sevinci kaybı, hayata,topluma, şehre küskünlük,
-İsteksizlik, yeni haftaya işe
başlama isteksizliği
-Korkular, güvensizlik
-Hafta sonu yorgunluğu (aşırı
partileme, hang over)
Tarih : Her
Pazar
Saat :
19:30 - 22:00
Ücret : 20
YTL
|
